人は禁止事項がたくさんあると 生きづらさを感じます。

そして、それに自分で気づける人はまだいいのですが 我慢していること、頑張っていることにも 全く気づいていない人もいるのです。

だから、なぜしんどいのか 生きづらいのかもわからない…

その理由を見つけ 自分にかかっている呪縛を解放し ラクに自由に自分を生きていくための コツをお伝えする１Dayセミナーです。

巣立ちコース１Daｙセミナーは 巣立ちコース（７回）のダイジェスト版です。

まずは なぜしんどいのか、なぜ我慢してしまうのかを知り それを、客観的に自分の目で見ることで 生きづらさの理由に気づいていただきます。

そして そんなに生きづらさを抱えてきた自分を たくさん労ってあげることからスタートです。

泣くこともできなかった 怒ることもできなかった

そんな健気な自分を しっかり抱きしめてあげて 自分が自分を認め、癒し

その後、自分の中にある禁止令（呪縛）を見つけ 心を自由に解放していきます。

自分を大切にする方法 自分を満たしてあげる方法 ラクに自由になる方法 幸せな気持ちになる方法

楽しく生きることができる考え方など 盛りだくさんにお伝えし

参加者のみなさんには ご自分の体でそれを体感していただきます。

人は、幸せを、体で感じます。
どんな感じになるのか、ぜひ体感してみてください。

■講座時間　11 : 00 ～ 18 : 00
（途中お昼休憩あり）
■参加費用　23,000円